Tonhalas szendvics

Hozzávalók:
8 szelet rozskenyér
Tonhal konzerv, nagyobb doboz (készíthető makrela konzervből is)
Citrom
Jégsaláta
paradicsom, lila hagyma, olíva bogyó, mustár

Rostbőség

Mire is jók a rostok? Rengetegszer hallani, hogy az egészséges étkezés az alapvetően rostban gazdag élelmiszerek bevitelét jelenti. Az élelmi rostok fontos tulajdonsága, hogy emészthetetlenek.

Mentalfitol tökmagos toast kenyér 250g

MentalFitol tökmagos kenyér a hagyományos keleti orvoslás kedvelt fűszernövényeivel, kurkumával és gyömbérrel készül. 100g termék min. 0,1g kurkumát és min. 0,1g gyömbért tartalmaz. A termék fogyasztása nem helyettesíti a változatos és...