Sonkás szendvics

Hozzávalók:
8 szelet toast kenyér
8 szelet gépsonka (vagy frikandó sonka)
4 szelet előszeletelt sajt
2 db főtt tojás
4 db saláta levél
1 cs hónapos retek (vagy paradicsom és paprika)
5-6 dkg vaj, vagy...

Kenyérdiéta

Fogyókúrázik? Azért, mert odafigyel a „vonalaira“ még nem kell lemondani a mindennapos kenyérfogyasztásról, ami nem is ajánlott!