Kalóriabarát vendégváró falatok

Hozzávalók:
• 8 szelet Slimmm Toast kenyér 250g
• 8 salátalevél
• 4 szelet füstölt sajt
• 8 szelet paradicsom
• 8 szelet light pulykamellsonka
• fekete olívabogyó

A glikémiás index jelentősége

A glikémiás index (rövidítve: GI) az egyes élelmiszerek 1000 kJ-nyi mennyiségének vércukoremelő képességét jelenti, a szőlőcukorhoz képest, százalékban. Ez egy olyan 1 és 100 közötti numerikus érték, amely azt mutatja, hogy egy adott élelmiszer...

Khobz arab jellegű lepény Graham liszttel 6db 300g

Teljes kiőrlésű Graham búzalisztből készült hagyományos arab kenyér.