Hétköznapok melegszendvicse

Hozzávalók:
8 szelet toast kenyér
10 dkg baromfi párizsi vagy zalai felvágott vékonyra szeletelve
4 szelet előszeletelt, vagy 8 dkg reszelt trappista sajt
10-15 dkg vöröshagyma
1 db zöldpaprika
4-5 dkg...

Kenyérdiéta

Fogyókúrázik? Azért, mert odafigyel a „vonalaira“ még nem kell lemondani a mindennapos kenyérfogyasztásról, ami nem is ajánlott!