Szendvics csirkevagdalttal

Hozzávalók:
8 szelet szendvicskenyér amerikai módra
40 dkg darált csirkemell
1 evőkanál olaj
tej 1,5 %-os (1-2 evőkanál)
„sült csirke” fűszerkeverék
4 levél saláta
10 dkg uborka, vagy retek

Vollkorn magkeverékes toast kenyér 250g

A búza-, és Graham liszttel sütött kenyér lenmagot, szezámmagot és napraforgómagot is tartalmaz.